El origen de AlisMentis
Nuestro nombre lo dice nace de la unión de dos poderosos términos en latín:
-Alis’ (Alas)
-Mentis’ (Mente).
MISION, VISION Y OBJETIVOS DE ALISMENTIS
Nuestra Misión
ser el refugio humano y seguro, diseñado meticulosamente para transformar el bienestar emocional de las personas.
Que tipo de terapia tomar?
Tienes dudas sobre nuestro tipo de terapia, no te precupes, aqui te detallamos las diferecnias….
🌿Estrés Laboral: Del Agotamiento a la Reconstrucción🌿
-¿Qué es Realmente el Estrés Laboral? -Estrategias Basadas en Evidencia para Manejar el Estrés Laboral
No Estás Fallando, Estás Agotado.
Son las 10:00 p.m. La casa por fin está en silencio. Los niños duermen, pero tu mente acaba de despertar: recuerdas que mañana vence el recibo de la luz, que hay que pagar la colegiatura la casa sigue desordenada. Sientes una presión en el pecho y una culpa silenciosa por sentirte tan agotado/a.
Estrés y Depresión en la Vida Diaria
El peso del mundo parece asentarse directamente sobre los hombros. No se trata solo de tener una agenda llena o de haber dormido mal; es un cansancio intenso, una niebla mental o puede ser una presión constante en el pecho que dificulta responder a la más simple pregunta…..
Bienvenido a casa: Un espacio para ti
Dar el primer paso es, a menudo, lo más difícil. La indecisión, los nervios y los miedos son compañeros comunes en este viaje. Si estás aquí, ya has demostrado una valentía increíble. Queremos que este primer encuentro en AlisMentis no sea una fuente de ansiedad, sino un puerto seguro para empezar a trazar tu ese nuevo rumbo..
La ciencia de la ansiedad, el sueño y tu reloj interno
Son las 11:30 de la noche. Acabas de apagar la televisión, dejaste el teléfono en la mesa, apagaste la luz y te acomodaste en la cama. Todo en calma, tu cuerpo está cansado, pero en el instante en que cierras los ojos es como si … tu cerebro decidiera abrir 20 pestañas de navegación al mismo tiempo.
La Ciencia de “Discutir en Pareja”
Discutir no tiene que doler. Puede ser el puente para entenderse mejor, tu pareja no es tu enemigo, es tu complemento.
Estamos para AYUDARTE
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